Din och andras hälsa

Tillsammans kan vi bidra till att förbättra hälsan hos människor i Östergötland. Ta hjälp av informationsmaterial, sök föreningsbidrag eller hjälp andra genom att ge blod.

Din guide till hälsa

Din guide till hälsa är ett informationsmaterial som sammanfattar de råd som är viktigast om du vill leva hälsosamt. Tanken med innehållet är att alla ska kunna ta till sig något råd som gör att hälsan förbättras. Du behöver inte lägga om hela ditt liv – att lägga till en god vana kan göra stort skillnad för hälsan.

Broschyren Din guide till hälsa delas ut kostnadsfritt på vårdcentralerna.

Broschyren Din guide till hälsa Pdf, 4.6 MB.

Din guide till hälsa på 1177.se

I Din guide till hälsa på 1177.se kan du läsa om de viktigaste råden om du vill leva mer hälsosamt.

På 1177.se kan du också läsa mer om hälsa och livsstil, samt vad som är viktigt för ditt välbefinnande.

Din guide till hälsa (1177.se) Länk till annan webbplats.

Läs om hälsa och livsstil (1177.se) Länk till annan webbplats.

Din guide till hälsa som lättläst och på flera språk

Din guide till hälsa – lättläst (1177.se) Länk till annan webbplats.

Din guide till hälsa – arabiska (1177.se) Länk till annan webbplats.

Din guide till hälsa – engelska (1177.se) Länk till annan webbplats.

Din guide till hälsa – finska (1177.se) Länk till annan webbplats.

Din guide till hälsa – somaliska (1177.se) Länk till annan webbplats.

Din guide till hälsa – farsi/persiska (1177.se) Länk till annan webbplats.

Din guide till hälsa – tigrinska (1177.se) Länk till annan webbplats.